برچسب ها
برای کاهش چربی شکم، سعی کنید کربوهیدرات‌ها را کاهش دهید و مصرف پروتئین و فیبر را افزایش دهید. غذا‌ها و موادی که به سوزاندن چربی شکم کمک می‌کنند عبارتند از میوه‌های قرمز، بلغور جو دوسر، پروتئین گیاهی، گوشت بدون چربی، سبزیجات برگ دار، ماهی چرب، سرکه سیب، رسوراترول، کولین و غیره.
کد خبر: ۲۶۸۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
با خوردن روزانه مرغ، ممکن است مواد مغذی کلیدی را از دست بدهید. سایر منابع پروتئین، اعم از حیوانی و گیاهی، تعداد بی‌شماری از مواد مغذی دیگر را در رژیم غذایی فراهم می‌کنند، به همین دلیل مهم است که برنامه غذایی متنوعی داشته باشید.
کد خبر: ۲۶۷۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
گاهی اوقات برخی افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایلی به صرف صبحانه ندارند زیرا معده آنها برای غذا خوردن آماده نیست.
کد خبر: ۲۵۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
تولیدکنندگان می‌گویند قرار بود ابتدای مهرماه قیمت مصوب مرغ گرم تغییر کند، ولی هنوز این اتفاق نیفتاده و منتظر هستیم دولت قیمت جدید برای مرغ تعیین و آن را به صورت رسمی اعلام کند.
کد خبر: ۲۵۸۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
نفخ کردن یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد می‌شود. ادامه ۱۰ توصیه برای رفع مشکل نفخ آورده شده است.
کد خبر: ۲۵۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
تحقیقات نشان می‌دهد که تغییر در نگاه، بافت یا ضخامت مو می‌تواند نشانه‌ای از ابتلا به یک وضعیت سلامتی باشد.
کد خبر: ۲۵۶۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
بدن برای عملکردهای مختلف به چربی نیاز دارد اما تجمع چربی در بافت شکم زمینه‌ساز مشکلات متعددی است و حتما توصیه می‌شود با اصلاح عادت های غذایی و تمرینات ورزشی کاهش پیدا کند.مصرف غذاهای سرشار از پروتئین و فیبر در کنار کاهش دریافت قند، غلات تصفیه‌شده و چربی‌های اشباع تاثیر مثبتی بر این موضوع دارند.
کد خبر: ۲۵۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
قیمت هر کیلوگرم مرغ گرم بسته‌بندی کیسه‌ای امروز چهارشنبه ۹ شهریورماه ۱۴۰۱ در بازه قیمتی هر کیلو ۵۸ هزار و ۹۰۰ تومان به فروش می‌رسد.
کد خبر: ۲۵۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
بر اساس مشاهدات میدانی از خرده‌فروشی‌های سطح شهر تهران قیمت گوشت گرم گوسفندی و گوساله امروز سه‌شنبه هشتم شهریورماه ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام می‌شود.
کد خبر: ۲۵۴۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
رایج‌ترین ویتامین‌های گروه B شامل ویتامین B ۱۲، ویتامین B ۶، ویتامین‌های B ۱ و B ۲، ویتامین B ۳ و ویتامین B ۹ است.
کد خبر: ۲۵۴۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
پس از شوک قیمت اردیبهشت‌ماه امسال با حذف ارز ۴۲۰۰ تومانی و پرداخت یارانه مستقیم به بازار کالاهای اساسی وارد کرد، به‌نظر می‌رسد بعد از ۳ ماه بازار مسیر خود را پیدا کرده است.
کد خبر: ۲۵۴۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
فروشندگان در توصیف وضعیت فعلی بازار کالاهای اساسی، از افت شدید قدرت خرید مردم سخن می‌گویند و این‌که در بازار دیگر مثل گذشته خریداری وجود ندارد، تا جایی که برای فروش به التماس افتاده‌اند.
کد خبر: ۲۵۴۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
قیمت گوشت گرم گوسفندی و گوساله امروز یکشنبه ۲۳ مردادماه ۱۴۰۱ در خرده‌فروشی‌های سطح شهر تهران اعلام شد.
کد خبر: ۲۵۳۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
قیمت مرغ گرم بسته‌بندی کیسه‌ای امروز جمعه ۲۱ مرداد ۱۴۰۱ به ۵۲ هزار و ۳۸۰ تومان رسید.
کد خبر: ۲۵۳۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
نایب رییس انجمن صنفی مرغداران گوشتی گفت: مرغداری‌ها هر کیلو مرغ زنده را ۳۷ هزار تومان به فروش می‌رسانند و این نرخ در خرده‌فروشی‌ها نیز نباید بالاتر از ۵۵ هزار تومان باشد.
کد خبر: ۲۵۱۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۶
پخت و پز ساده در خانه می‌تواند هزاران کالری را برای شما فراهم کند. خوردن وعده‌های غذایی مغذی و متعادل یکی از مهم‌ترین کار‌هایی است که می‌توانید برای حفظ سلامت جسمی و روانی انجام دهید.
کد خبر: ۲۵۱۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
مهدی یوسف خانی عنوان می‌کند: قیمت کنونی هر کیلو مرغ زنده درب مرغداری ۳۸ هزار تومان و مرغ گرم در خرده فروشی ها ۵۹ هزار و ۸۰۰ تومان است.
کد خبر: ۲۵۱۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۱
جدیدترین قیمت مرغ امروز یکشنبه ۲۶ تیر را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۲۵۱۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
محققان اعلام کرده اند که بدن پروتئین گیاهی را به عنوان جایگزین گوشت به خوبی جذب نمی‌کند.
کد خبر: ۲۴۸۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
قاعده کلی این است که مردان سالم به‌ازای هر ۴۵۰ گرم از وزنشان باید ۰.۴۵ گرم پروتئین دریافت کنند، درحالی که این میزان برای زنان سالم حدودا ۰.۳۵ گرم است.
کد خبر: ۲۴۸۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱